Die Geburt eines Kindes ist etwas Wunderschönes, aber zugleich auch eine intensive körperliche Erfahrung, die vielleicht nicht immer das gewünschte oder geplante Ende nimmt. Egal ob Sie vaginal oder mittels Kaiserschnitts geboren haben, ist es sinnvoll den Körper bei seiner Rückbildung zu unterstützen. Nach einer Schwangerschaft müssen sich die Bauch- und Beckenorgane, das Bindegewebe und die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder zurückbilden. Das benötigt Zeit, aber auch gezielte Unterstützung in Form von Übungen, Wahrnehmungsschulung und manuellen Techniken. Hier wird schon der Grundstein zur Prävention gelegt, um spätere Funktionsstörungen oder Schmerzen zu verhindern. Auch wenn die Geburt schon einige Jahre zurückliegt, ist es nie zu spät an dieser Thematik zu arbeiten.

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